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    对于外邪尚未完全清除的病人,补益药不宜过早使用,以免留邪,必须用时,也应以祛邪药为主,酌加补养药协助,以扶正祛邪。

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    在冬季,有些人因怕冷而紧闭门窗,使得室内的空气不能及时地流通而污浊不堪,影响健康。所以,冬季在调节室内温度的同时,还应注意室内空气流通和湿度调节,天气晴朗的时候要及时开窗通风换气。

  • 中医调理哪些人不适合

    因此,我们现代人尤其要注意,不可晚上睡觉整夜开空调冷气,这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻,对身体的损伤是严重的。

  • 职业病是个什么病?

    同时针对大家担心的副作用风险,本年度指南中认为:目前流感疫苗接种之间在孕期任何阶段或特别是在妊娠早期均没有关联,胎儿畸形的风险在免疫接种后风险也没有增加。

三高用药

孩子就像一根小树苗,最好的“养料”就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等,不要过度依赖市面上的营养品。

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男人养生保健

尽管世界卫生组织都说过,最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是走路。但是,在步数上碾压别人的同时,你可能也碾压了自己的膝盖。

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酒精消毒法。酒精能使细菌的蛋白质变性凝固,常用75%的酒精消毒皮肤,或将食具浸泡30分钟消毒等。

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五是饮食。新颖食物如蔬菜等吃得太少,加工食物吃得过多,都邑影响免疫力。

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饭前一小时是吃水果最好的时间,因为水果属于生食,吃了生食之后再吃熟食的话,不会突然让真气中的白细胞增多,从而提高了身体的免疫系统。

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养生保健讲座

养生与保健

如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽鹅、等易使人生风、疾病扩散、加重皮肤病变(如荨麻疹、湿疹、丹毒、疮痈疔疖等)的食物。