• 职业病如何治愈

    健康素养就是说我要吃什么才健康、我怎么运动才健康、怎样的生活方式健康。2008年中国健康素养水平是6.68%,预计在2020年提升到20%。

  • 秋季养生保健小常识

    各种娱乐活动,包括旅游、休闲、户外活动等,能够达到放松身心带来娱悦,当然会有很好的减压效果。

  • 中医调理正确方法

    栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

  • 胃不舒服按摩哪里

    再将它们放入锅中煎煮,直至薏米煮烂为止,后根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。

职业病的防治

现在正是苹果成熟的季节。可以连皮吃的苹果,咬上一口,秒回小时候的美好时光。是不是会少一些疲劳感,多很多快乐呢?

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老年人如何养生保健

食用油提供了人体所需约50%的脂肪酸,脂肪酸是人体五大营养素脂类的重要组成部分,所以油对上班族的身体健康非常重要。油中含有饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸。脂肪酸“三兄弟”分工明确,对人体各有益处,缺一不可。

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养生保健手法

  我们的思维方式也影响了情绪,如果总是处于消极的态度,会影响到我们的心情,千万不要总是盯着自己、别人的不足,要以积极的心态来面对一切,学会正面的思考和宽容,不要总是各种指责以及挑剔、抱怨。

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保健养生知识

即便从现代循证医学角度分析,也没有明确的证据和数据可以证明辟谷对身体有好处。

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男人如何养生保健

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

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职业病如何治愈

养生保健舞

每个人所需要的水都不一样,喝多了不但无益健康,还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外