• 保健养生技术

    此外中药六味地黄丸更是养阴第一药。进补的关键是要看体质,畏寒体质则补阳,虚火体质则滋阴。

  • 三高与哪些疾病有关

    针对上班族这种群体性亚健康,除了减少久坐,增加日常锻炼以外,还需要在饮食上进行营养调整,特别是每天都要吃到的食用油。那吃什么油才好呢?今天我就从上班族的用油建议来讲一讲。

  • 全身保健按摩

    "我们的研究表明面部锻炼能够提升外表以及缓解年老的特征",该研究的首席作者,来自西北大学医学院皮肤科教授与副主任Murad Alam说道:"这项锻炼能够增大以及强化面部肌肉,因此面孔会变得更加有弹性,更加年轻化"。

  • 夏季养生保健小常识

    ●反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。

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 此外,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,秋冬为养肾的时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效。

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职业病的健康教育

偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。

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免疫力差常见症状

我们整理了一个暴长的北京、上海两地接种单位的清单,放在今天的第二条文章,需要的同学建议先收藏一下。

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按摩师系列

再将它们放入锅中煎煮,直至薏米煮烂为止,后根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。

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如何推拿按摩

家里,是孩子除了学校以外,待的时间最长的地方,孩子在家里要吃喝拉撒,要和家长的成人有近距离接触,一个不留神,孩子有可能在家里感染流感。

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如何保健养生

上门推拿服务

注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;