• 三高怎么检查

    人体内的热量是在肌肉运动的时候,由人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质经复杂的化学反应产生的。酒的主要成分是水和酒精,它们产生不了多少热量。

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    2017年诺贝尔生理及医学奖颁给了三位破译了负责调节昼夜节律基因的科学家,他们的研究对普通人生活有什么意义,归根到底一句话就是“不要熬夜”。

  • 亚健康日常饮食

    免疫是咱们抵御病原而防止产生沾染病的才能,免疫力犹如驻扎人体的部队,在与外界袭来的病毒、细菌“作战”时,承当了重要的进攻义务。

  • spa有哪些好处

    芡实是冬季进补的首选食物,它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性,还有“婴儿食之不老,老人食之延年”的功效;

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芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

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中式按摩和泰式按摩

菠菜的源头可以追溯到2000年前亚洲西部的波斯,传入中国之后,已经成为人们餐桌上常见的食材之一。

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推拿牛三勇

一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况,要在病情缓解后服用膏方。一般来说,患者应先膏方预约,医生根据患者身体情况,辨证论治开出适合的膏方。比如,糖尿病患者可以少用或不用糖。

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女人养生保健知识

其实,处于快速生长发育期的孩子,往往比大人更怕热,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人。习惯给宝宝穿太多,不仅让宝宝焐得难受,同时会导致他们难以适应自然的气温变化,机体对抗外界环境变化的能力低下。

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心脏养生保健

养生其实就是养精、气、神。现在人都很怕缺营养,拼命给自己东补西补,其实人体本来需要的营养并不多,那些补来的营养多都用来运作自己的妄想了。

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推拿手法的基本要求

亚健康需要注意什么

如果心理压力没有缓解的话,心理疑虑不容易消除,得不到周围人的帮助,可以寻找正规的心理机构来咨询。