• spa前景

    冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

  • spa正确方法

    姜丝可乐很久之前便被认为能够治疗感冒。不过,可乐是高糖饮料,喝多了容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题,甚至会引发骨质疏松,而且,可乐里边并没有可缓解感冒的营养物质。

  • 职场压力日常饮食

    芡实是冬季进补的首选食物,它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性,还有“婴儿食之不老,老人食之延年”的功效;

  • 职场压力日常护理

    由于现代社会工作竞争力大,有很多年轻人因工作压力大而头疼不已,对于上班族来说一定要有良好的养生习惯,这样才可以及时排解工作上的压力,提高工作效率。

正宗推拿保健

冬季气候寒冷,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如此就为各种细菌的滋生提供了条件,缺少氧气,人体会出现头晕,胸闷。其次,空气不够湿润,鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。

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背部穴位按摩手法

夏天时开着极猛的冷气,冬天用着热水袋、电热扇,身体的自我调节能力越来越差。亚健康人群的平均体温降低了近 1 度。

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保健养生技术

流感疫苗不适合6个月以下的宝宝接种,这个时候是建议妈妈接种疫苗,母乳喂养后抗体会随着母乳进入宝宝的体内,从而达到预防的效果。

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肩颈推拿手法

当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐,做一次心理“按摩”,优美动听的旋律,可以起到调适心理和转换情绪的效果,如《梁祝》的和谐,《步步高》的欢快等,会让你紧张焦虑的情绪放松,心情愉悦。

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推拿作用

流行性感冒,很多人都有一个这样的疑惑,这不就是一种感冒吗?虽说加了个流行,也不见得有多不一样吧!

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足疗按摩服务

三高检查

心情好了,人的精神状态才能好,尤其是女性朋友,人体的健康多是靠激素调节,所以保持健康的身体首先要有一个乐观积极的心情,好的心情可以激活人体免疫细胞,这对人体免疫力的提高非常有益。