• 颈椎按摩手法

    那么要调理这些因肾虚、阳气不足人群的亚健康状态,就要先了解下,造成这种状况人群的根本原因!

  • 老年人如何养生保健

    I导读:神经衰弱、癔病、更年期综合征这类功能性疾病,往往令人苦不堪言,而中医治疗此类疾患,往往更占有优势。本篇介绍了作者用百合地黄汤同甘麦大枣汤合用,治疗功能性疾病,通过两则病例,希望能够让大家有所借鉴。(编辑/徐艺萌)

  • 女性养生保健小常识

    古人云:“随遇而安。”面对生老病死、天灾人祸等各种各样的负性生活事件,以一颗随遇而安的心去对待它们,可以使你减少许多不必要的痛苦,拥有一片宁静愉快的心灵天地。

  • 男子养生保健

      即保持体形匀称,不胖不瘦。标准体重=身高(厘米)-100(女性减105)(公斤)。中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。

免疫力差怎么检查

很多人只注意喝水的量,却忽略了在日常饮食中也会摄取水分,比如每餐吃的食物、水果、饮料都带有水分,三餐至少占了500毫升;因此,每天喝的水必须低于1600到1950毫升,否则就会饮水过量,肾脏病或心脏病患者甚至需要限水,以免危及生命。

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养生哪些人不适合

2-5岁儿童:流感疾病负担也较高,但低于2岁以下儿童。该年龄组儿童接种流感疫苗后,其免疫应答反应通常优于2岁以下儿童。

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推拿有哪些作用

健康产业作为一种新兴服务业,具有巨大发展潜力。预计到2020年,我国健康服务业规模将达到8万亿,占GDP比重将达到6.5%。而美国2009年已达到17.6%。

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职业病临床表现

2017年,无锡市职业病防治工作稳步推进,职业病防治机构更加充实,职业病发病人数持续下降,职业健康体检人数维持在25万人以上。

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职场压力治不好?

其实,女人的生殖系统最怕冷,“只顾风度不顾温度”的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天,女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾;不要穿太紧的衣服,否则会阻碍血液循环;长靴最好也别长期穿,两天换次普通冬鞋。

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养生哪些人不适合

老年人保健与养生

鱼际穴(见上图)是肺经的火穴,点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。若平日多按摩肝经的太冲至行间,使肝火及时疏散,火不来克金,肺自然也就没有内患了。