• 三高是怎么引起的

    被褥的厚薄应根据室温的变化适当调整,以人体感觉温暖而不出汗为度。要尽量减少外出次数,如外出要穿上保暖衣服和鞋袜。

  • 肠胃养生保健

    用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性,就不会再犯了。

  • 职场压力一般多久能好

    研究者Freed表示,我们的研究结果表明,锻炼能够通过开启保护性基因DJ-1的功能来有效减缓帕金森疾病的进展,同时还能有效预防大脑中异常蛋白的积累;他解释道,动物实验结果对于在人类机体中进行实验具有一定的意义和价值;本文研究表明,锻炼或许在有效预防帕金森疾病上扮演着非常核心的问题,进行锻炼的帕金森疾病患者或许能够有效保护其大脑细胞免于死亡。

  • 脚底按摩的好处

    首先,阿胶入肺经,可滋养肺气血,有养肺健肺之功效,因此秋冬吃阿胶,可增强免疫力;

亚健康的预防

中医养生食谱真的有用吗?需要注意的是中医养生过程当中,自然还包括了很多外在的调理方式,例如良好的运动、适当的睡眠,对于中医食疗养生来说也是非常关键的。需要注意的是,真正做到养生本身就是一个漫长的过程

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养生保健运动

现在正是苹果成熟的季节。可以连皮吃的苹果,咬上一口,秒回小时候的美好时光。是不是会少一些疲劳感,多很多快乐呢?

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足疗按摩服务

盲目给宝宝补充营养品,不仅会加重孩子的肾脏负担,还可能导致体内代谢失衡,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。

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免疫力差的治疗方法

原本有慢性疾病的人,体内存有“伏邪”,如果吃了“发物”,就可能诱发原有的慢性病,导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”,身体健康,根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

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推拿按摩知识

专家提醒,常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。如果有糖尿病,不建议选择食用。

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欧式推拿按摩

怎样养生保健

嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了,人们吃热的食物、多喝热水,但却没想到过热饮食对食道的伤害。