• 中医四季养生保健

    65岁今后,终究有更多光阴照顾身材了,但免疫功效不可避免地又下了一个台阶。这个时代好好庇护很症结。白叟一定要依据气象变更增减衣物,少到人多的处所,过量活动,免得被病原体盯上。

  • 养生有哪些好处

    阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关。阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。所以,阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白的含量。

  • 按摩保养卵巢

    ——当下最重要的事要做什么?

  • 全身保健推拿

    菠菜是一种很有代表性的绿叶蔬菜,它的别名很多,包括波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,通常能用来煮汤、凉拌、单炒或者配上荤菜合炒。

四季养生保健宜忌

俗语“饭后一支烟,赛过活神仙。”虽然,香烟不足以帮助人们解决烦恼,但是香烟可以使人们减轻烦恼带来的痛苦;中国式的社交从来离不开酒,逢年过节、朋友聚会,酒是必不可少的。

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职业病怎么检查

有的妈妈爱子心切,担心孩子会磕着碰着,总喜欢把孩子抱在怀里,或带着孩子宅在家里玩。然而缺乏运动的孩子,免疫力往往不如常运动的孩子。

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职场压力危害

比如说,手头的项目进入冲刺期,生理和精神承受巨大压力。在这种情况下,吃不下睡不着的人会在短时间内暴瘦,要么暴饮暴食,结果可想而知。

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脚底按摩的好处

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡以后,你经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力。

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养生保健小常识

特别是抵抗力较差的人群,今年的流感病毒以B型流感为主,发病人数与往年相比要高一些,这与天气有一定的关系,低温天气里,人们对流感的抵抗力降低了,流感就‘猖獗’起来了。

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秋季养生保健

按摩有什么好处

被褥的厚薄应根据室温的变化适当调整,以人体感觉温暖而不出汗为度。要尽量减少外出次数,如外出要穿上保暖衣服和鞋袜。